【木更津市】ボクササイズ&ボディメンテナンスレッスン開催

定期的に開催されているインストラクター《KAYU》華由さんによるトライアルレッスン募集のご案内！

次回は10/22（土）に木更津市金田地域交流センターにてボクササイズ&ボディメンテナンスレッスンを開催。

ボクササイズとは？
音楽に合わせてパンチ、キックを組み合わせたエクササイズでエアロビクスの動きに格闘技を組み合わせており、脂肪を燃やすエアロビクス運動と体を引き締める筋肉トレーニングを合わせた効果的なプログラム。

✔️テレワークで運動不足な方　✔️ジムは敷居が高いと思ってる方
✔️1人で運動は苦手な方　✔️何から始めたい方

完全予約制で、当日空きがあればご案内可能とのこと。

まだ始めたばかりのレッスンなので、気軽に参加して体感してみよう！